dlaczego biegam?

Dlaczego biegam? moje po co?

Co mi to daje?

1. zdrowie

2. ładną sylwetkę

3. dobre samopoczucie, daje dużo endorfin

4. z zdrowym ciele zdrowy duch

5. łatwiej się mi myśli pozytywnie

6.  jestem dotleniona

7. łatwiej jest mi się skupić w pracy

8. jestem bardziej spokojna

9. więcej tworzę, mam twórcze myślenie 

10. wypoczęta

11. jestem pełna energii do życia

12. Mam 5 kg mniej ( jak osiągnę dam znać)

13. podobam się sobie

14. Zmieszczę się w rozmiar S (biust mnie puści:))

15. przebiegnę maraton

16 będę miała lepsze finanse ( jak to opowiem w następnym poście)

17 optymalnie zarządzam sobą w czasie

18.  jestem pewna siebie i wiem co chcę osiągnąć 

19 akceptuję siebie

20, znam swoje wartości, to ja jestem ważna mam swoje zdanie

21 jestem asertywna

22 jestem zdecydowana , wiem co chcę osiągnąć

23