trochę się naknociło
Trochę się nakręciło czyli co potrafi zrobić stres i wirus 🙁
Stres potrafi mocno osłabić organizm, nawet jeśli dbamy o ruch, dietę i zdrowy styl życia. Podwyższony kortyzol zaburza sen, obciąża odporność i może uaktywnić ukryte problemy zdrowotne. Nawet zwykły wirus potrafi wtedy wywołać powikłania, także neurologiczne. Dlatego u mojego Taty kluczowe jest teraz połączenie rehabilitacji, odpowiednio dobranej suplementacji i wsparcia regeneracji w komorze normobarycznej. To ważny etap powrotu do równowagi i sił. A ja zamiast biegać… pomagam rodzicom:) byle szli do przodu.
